Izlīdzinājums & precizitāte + (Jogas skolotājiem un jogotājiem ar regulāru praksi)

Iespēja paplašināt savu izpratni par asanu un savas prasmes mācīt un praktizēt jogu. Darbnīcas noslēgumā jūs iegūsiet:

  • dziļāku izpratni par to kā droši un efektīvi sevi un savus studentus izlīdzināt asanā;
  • skaidrību par biežāk sastopamajiem cēloņiem kļūdanajiem ķermeņa izlīdzinājumiem asanā;
  • iespējām novērst biežāk sastopamās kļūdas.

Izprotot arvien skaidrāk mijiedarbību starp pozu un savu ķermeni, iedziļinoties zemādas darbībās un anatomiskajās kustības, kā arī darbībās, kurām vajadzētu notikt, bet bieži nenotiek, jūs gūsiet atklājumus savā praksē, kā arī iedvesmosiet savus studentus izzināt vairāk pēc katras pieredzētās nodarbības.

Neatkarīgi no tā vai tu praktizē Hatha, Vinyasa, vai esi Ashtangists, tev patīk Karstā joga vai dod priekšroku Sniega jogai, praktizē Spēka (Power) joga vai veldzējies Iņ ( Yin) praksē, prasmes, ko iegūsi padarīs tevi par pašapzinīgāku un efektīvāku jogas student un pasniedzēju.

Šajās 3, 5 stundās mēs izmantosim asanas, demonstrējumus un jautājumus no prakses, lai izkoptu spēju, mācīt jogas anatomijas un ķermeņa izlīdzinājuma principus jogas pozās.
Šī darbnīca ir piemērota visiem jogas praktizētājiem un pasniedzējiem, kam ir atvērts un zinātkārs prāts.

Aicinājums apmeklētājiem ņemt līdzi B.K.S. Ajengāra (B.K.S. Iyengar) grāmatu Light On Yoga, kā arī Darena Rodsa (Dharen Rhodes) e-grāmatu Yoga Resource Practice Manual. Kā arī ņemoiet līdzi atvērtu prātu un atvērtu piezīmju kladi.

*Sertificētiem jogas skolotājiem būs iespējams saņemt sertifikātu, kas atbilst Starptautiskās jogas alianses (International Yoga Alliance) tālākizglītības prasībām.

DALĪBAS MAKSA
Maksājot tikai par šo sesiju: 37 EUR

PIETEIKŠANĀS
Lūdzam iepriekš pieteikties uz epastu: info@jogapasaulei.com vai tālruni: 20386144

VAIRĀK INFORMĀCIJAS par visām jogas darbnīcas sesijām un reģistrācijas nosacījumiem lasiet šeit.

NODARBĪBAS VALODA: ENG / tulkojums latviešu valodā tisk nodrošināts pēc dalībnieku vajadzības.

PASNIEDZĒJS
Stefans Evaškivs (Stephen Ewashkiw)
Starptautiski sertificēts jogas paszniedzējs (RYT 500, ERYT 200) ilgstoši mācījies pie starptautiski plaši atzītiem skolotājiem Kristīna Sela (Christina Sell), Darens Roads (Darren Rhodes), Noa Mazē (Noah Mazé). Ar Noa viņš mācās nu jau vairāk kā septiņus gadus un šobrīd ir nodevies tam, ko varētu salīdzināt ar Dr. grādu jogā. Līdztekus tam Stefans ceļo un vada piedzīvojumiem bagātas un iedvesmojošas jogas darbnīcas daudzviet pasaulē. Viņa vadītās prakses ir gan jautras  un gan izaicinošas – kopumā tā ir HaTha Vinyasa ar fokusu uz izlīdzinājumu un precizitāti asanā.  Pa saulei jogas telpā Rīgā, Stefans atgriežas nu jau piekto gadu.

Vairāk informācijas par Stefanu: www.myfiveacres.com