Atvērta pieteikšanās jaudīgākajam vasaras piedzīvojumam “Apzināta klātbūtne. “Ķermenis. Kustību teātris. Balss” no 26. jūnija līdz 1. jūlijam Ruckas muižā, Cēsīs. Agrā pieteikšanās līdz 5. jūnijam!

Piecas dienas patiesas klātbūtnes ciešā kontaktā ar sevi un saspēlē ar citiem, uzdrošinoties improvizēt, atvērt balsi, kā arī klusēt. Kopā ar pasniedzējiem no Zviedrijas un Latvijas! Agrā pieteikšanās ar draudzīgāku dalības maksu līdz 5. jūnijam. Izmanto un tiekamies pasakainā vietā jaudīgam piedzīvojumam!

Mēs esam sociālās, ķermeniskas un garīgas būtnes, kuras savu potenciālu var pilnīgāk atklāt caur sevis pieņemšanu, apzinātu ķermenisku klātbūtni un patiesu mijiedarbību vienam ar otru.
Šīs 5 dienu intensīvais treniņš stiprinās klātbūtnes izjūtu un ķermeņa apzinātību, atbrīvojot no šķēršļiem, kas ikdienā traucē būt pilnvērtīgi klātesošam, kustīgam, radošam un neļauj brīvi mijiedarboties ar telpu, laiku un apkārtējiem cilvēkiem.
UZSVARS uz fizisku slodzi, dziļu apzinātību, spēcīgu un tiešu saikni ar savām emocijām un balsi, klātbūtni kustībā, komunikāciju un mijiedarbību ar apkārtējiem.
Tu pāraugsi sevi!

FIZISKAIS TEĀTRIS ir performances māksla, kas paredz noteiktu treniņu – fiziskā ķermeņa un kustību, emociju un balss integrāciju – un attīsta apzinātību, padarot Tavas izpausmes un ietekmi uz savu auditoriju jebkurā dzīves situācijā spēcīgāku, izjustāku, patiesāku.

APZINĀTĪBAS PRAKSĒ iekļauta meditācija, elpošanas tehnikas, enerģijas un klātbūtnes intensitātes izpēte, ķermeņa un telpas izjušana, joga un citas tehnikas.

SKOLOTĀJI
KEFAS BERLIN ir 30 gadu pasniedzēja, mākslinieka un terapeita pieredze strādājot ar kustību, balsi un teātra tehnikām. Kefass piedalījies daudzos uzvedumos gan kā aktieris, dejotājs, mūziķis, režisors, gan apmācījis aktierus (pieaugušos, pusaudžus un bērnus). No 1999. gada līdz 2009. gadam viņš vadījis neskaitāmus fiziskā teātra, akrobātikas un balss kursus, kā arī kori pēc paša izstrādātas oriģinālas metodes.
Kefas zināšanas aptver ļoti plašu lauku – viņš ir apguvis mūzikas teoriju, kompozīciju, Valdorfa pedagoģiju, balss improvizāciju, virstoņu dziedināšanu, masāžas tehnikas, tai či, Reiki, afrikāņu deju, Buto deju, kontaktimprovizāciju, Grotovska fiziskā teātra metodes, Labāna kustību analīzi, Annes Bogartas skatu punktu metodi u.c. 2012. gadā Kefas kopā ar fiziskā teātra domu biedriem aizsāka pilotprojektu Starptautiskā Fiziskā teātra akadēmija Jarnā, Zviedrijā. Vairāk par Kefasu lasiet viņa mājas lapā:www.kefasberlin.se

Apzinātības jogas asanu un meditācijas prakses vadīs ILZE DZENOVSKA, ASV sertificēta jogas pasniedzēja, Joga Pa saulei vadītaja, jogas pasniedzēja, apzinātās komunikācijas un konfliktu transformācijas trennere un serttificēta mediatore. Vairāk par Ilzi: http://jogapasaulei.com/lv/par-mums/

KAM
PRAKSE PIEMĒROTA tiem, kas vēlas uzdrošināties, gatavi atvērties paši sev un grupai, gatavi izaicinājumam un patiesumam, vēlas atklāt savu dabiskumu un radošo garu caur ķermeņa kustību un balss atbrīvošanu.
Priekšnoteikums līdzalībai: vesels, funkcionējošs ķermenis un stabila psihe.

KUR
Dzīvosim un praktizēsim romantiskā un iedvesmojošā vidē – gaumīgi atjaunotajā RUCKAS MUIŽĀ, kas šobrīd iekārtota kā mākslinieku rezidenču, semināru un vasaras skolu vieta. Daudzas nodarbības plānotas ārā – plašajā muižas parkā.
Nakšņošana istabiņās 2-3 cilv., ēdināšana – gardas un sātīgas, veģetāras, sezonālo produktu maltītes. Foto var apskatīt Ruckas mājas lapā:www.rucka.lv

REGISTRĀCIJAS KĀRTĪBA
1) Nosūti aizpildītu reģistrācijas anketu.
2) Saņemot apstiprinājumu savai dalībai un rēķinu dalības apmaksai, lai rezervētu vietu, jāveic daļēja vai pilnīga dalības naudas apmaksa 125 EUR .
2) Reģistrācija noslēdzas 15.jūnijam vai līdz visas vietas grupā ir aizņemtas.
3) Lai saņemtu pieteikuma anketu, kā arī papildus informāciju, lūdzam rakstīt vai zvanīt Elīnai Kalējai: epasta adresi: kalejaelina@gmail.com un tālr. Nr.: 22848109.
4) Iepazīstotie sar jūs pieteikuma anketu, nosūtīsim jums apstiprinājumu un rēķinu dalības apmaksai.

DALĪBAS MAKSA
250 EUR – agro putnēnu cena, ja apmaksāta līdz 5.jūnijam pilnā apmērā vai pirmā iemaksa.
285 EUR, maksājot pēc 5. jūnija.

Finansiāla atbalsta iespējas
Finansiālu grūtību gadījumā, individuāli sazinoties ar organizatoriem ir ierobežotas atlaižu iespējas, kuras organizatori var piešķirt, izvērtējot dalībnieka vajadzību un motivāciju. Gadījumā, ja neparedzētu apstākļu dēļ jums nebūs iespējams darbnīcu apmeklēt, savā vietā varēsiet pieteikt kādu citu.