Nodarbību un pasākumu kalendārs

Loading… Loading…

NODARBĪBU VEIDI

JOGAS PAMATKURSS “DROŠAI UN APZINĀTAI PRAKSEI”

JOGAS PAMATKURSS “DROŠAI UN APZINĀTAI PRAKSEI”

Astoņu nodarbību cikls, jogot un sevi izzināt gribošajiem. Nodarbībās jogas mācības pamatprincipu integrēta iepazīšana caur asanu praksi, asanu izpildes universiālo principu apgūšana, elpošanas tehniku pamati, pašprakses pamatprincipi, apzinātības prakses un meditācijas pamati, uc.

HATHA – SIRDS ATVĒRTĪBAI

HATHA – SIRDS ATVĒRTĪBAI

Katrai nodarbībai ir tematisks ievads, kam seko rūpīga, precīza asanu izpilde. Asanu praksē gan vinyasas elementi, gan liela uzmanība tiek pievērsta ķermeņa izlīdzinājumam, kā arī variēts asanu izpildes ilgums. Asanu sekvences atspoguļo nodarbības tēmu un mērķi. Pēc nodarbības spēcīgs ķermenis, mierīgs prāts un atvērta sirds. Viss staro.

DINAMISKĀ VINYASA

DINAMISKĀ VINYASA

Dinamiskā, plūstoša jogas prakse. Asanu prakse tiek apzināti sinhronizēta ar elpu. Asanu pārejas ir plūstošas, to intensitāte būs atkarīga no praktizētāja sagatavotības.

SAUDZĪGĀ UN ATJAUNOJOŠĀ JOGA

SAUDZĪGĀ UN ATJAUNOJOŠĀ JOGA

Piemērota jebkuram vecumam, pieredzei, lai atklātu, ka mazāk bieži vien ir vairāk. Laba izvēle tiem, kas bez iepriekšējas pieredzes, fiziskas sagatavotības, kā arī senioriem un cilvēkiem, kas pamazām atgūst spēkus pēc slimības. Saudzīgs temps ar individuālu pieeju un pielāgojumiem. Plaši tiek izmantoti palīglīdzekļi un atjaunojošās (restorative) jogas pozas.

JOGA TOPOŠĀM MĀMIŅĀM

JOGA TOPOŠĀM MĀMIŅĀM

Praktizējam asanu sekvences un elpošanas tehnikas, kas piemērotas un labvēlīgas grūtniecības laikā. Individuāli pielāgojumi atkarībā no grūtniecības trimestral un iepriekšējas jogas pieredzes. Labvēlīga un gādīga vide, kur sievietei sevi spēcināt un sajust gādību un atbalstu.

TREJDEVIŅU SPĒKU PRAKSE

TREJDEVIŅU SPĒKU PRAKSE

Intensīva trīs stundu prakse. Nodarbību tematika un asanu grupas mainās. Izaicinājums, kas ļauj apzināties savas robežas, un ar mēru tās paplašināt. Labi padarīta darba sajūta, apgūstot sarežģītākas asanas pa posmiem. Nodarbība balstīta uz izturību. Tevi dziļi attīrīs un spēcinās. Var gadīties, ka nākamā dienā kājas tik vieglas... Vismaz 1 gada pieredze

NODARBĪBU LĪMEŅI

LĪMENIS 1

LĪMENIS 1

Sākam izzināt atsevišķas āsanas dziļāk. Piemērota visiem, kas vēlas rūpīgu darbu, pārbaudīt savus pamatus. Mērens temps, tādēļ piemērota iesācējiem.

MIX LĪMENIS

MIX LĪMENIS

Piemērota jogotājiem ar dažādu pieredzi. Mērens temps, asanām dažādas modifikācijas sākot no vieglākām formām uz dziļākām. Nav piemērota pavisam iesācējiem.

LĪMENIS II

LĪMENIS II

Padziļināti vairojam izturību un lokanību. Iepazīstamies ar sarežģītāku pozu pamatiem, mācāmies lēkāt, lēkājam, prakstizējam dziļākus savērpienus, roku balansa asanas, dziļākus atliecienus, apgrieztās asanas. Tu iesvīdīsi un sastapsi izaicinājumu. Ieteicama jogotājiem ar vismaz regulāru pusgada pieredzi.

CENAS

ABONEMENTI

1 Mēnesis

12 nedēļas

1 reize

4 reizes

6 reizes

8 reizes

10 reizes*

10 reizes
Jogas nodarbības
(90 -120 min)

€12

€40

€54

€63

€84*

€111
Bērniem, pilna laika studentiem, pensionāriem un cilvēkiem
ar invaliditāti

€10

€28

Topošām māmiņām

€12

€43

Iepazīšanās nodarbība

€8

Individuālās grupas/ izbraukuma nodarbības pēc vienošanās
Individuālā nodarbība (75 min)

€45

  • Individuālās nodarbības mājās vai jūsu darba vietā sākot no 45 EUR. Individuālas grupas nodarbības pēc vienošanās. Lūdzu sazinieties ar mums, zvanot: 20386144 vai rakstot info@jogapasaulei. Individuālām nodarbībām atlaides pieejamas, iegādājoties minimums 5 nodarbības.
  • *Ģimenes abonements ir pieejams vairākiem cilvēkiem no vienas mājsaimniecības: pāris, vecāki/s ar bērniem vai nepilngadīgi māsas un brāļi.
  • Sarakstā pastāvīgi neesošu pasākumu dalības maksa tiek minēta pie attiecīgā pasākuma apraksta, piemēram nometnes, darbnīcas, u.c.ion

Apmaksas kārtība

Jūsu ērtībai aicinām apmaksu par nodarbībām veikt ar pārskaitījumu uz zemāk minēto kontu pirms ierašanās uz nodarbību, bet, ierodoties uz nodarbību, paņemt līdzi veiktā maksājuma kopiju no internetbankas. Maksājumā norādiet abonementa reižu skaitu/vai pasākumu.

Rekvizīti nodarbību apmaksai:

SIA Peaceworks
Reģ. nr: 40103458844
Adrese: Rīga, Tallinas iela 71, LV-1009
Jur. adr: Rīga, Raunas 19/1-14, LV 1039
Konts: AS Swedbank; LV85HABA0551031423286

Studijā uz vietas iespējama apmaksa tikai skaidrā naudā, saņemot pretī kvīti.

IEGĀDĀJIES ABONEMENTU

Iegādājoties abonementu tu apņemies un sevi motivē regulārai praksei.  Ritms ir svarīgs, jo tas palīdz veidot labu ieradumu, un raisa dziļākas fiziskas, mentālas un garīgas pārmaiņas.

VIENA MĒNEŠA ABONEMENTS 8 REIZĒM

VISPOPULĀRĀKAIS ABONEMENTS PA SAULEI STUDIJĀ:

ABONEMENTU IZMANTOŠANAS NOTEIKUMI

Pēc abonementa derīguma termiņa beigām, abonementa darbība beidzas neatkarīgi no abonementa faktiskā izlietojuma. Izņemot:

  • Abonementa izmantošanas termiņš var tikt pagarināts tikai neparedzamu veselības apstākļu dēļ vai kādu citu ārkārtas apstākļu dēļ vadoties no individuālā gadījuma (ceļojumi, koncerti, utt. neskaitās)
  • Abonementa izmantošanas termiņš var tikt pagarināts, ja nodarbības nenotiek, jo studija slēgta.
  • Ja pasniedzēja nodarbības aizvieto kāds cits pasniedzējs, abonements netiek pagarināts.

Abonementu var izmantot tikai tā persona, uz kuras vārda šis abonements iegādāts.

*Izņemot, ja tas ir ģimenes  abonements. Ģimenes abonements ir paredzēts vienai mājsaimniecībai. To var izmantot pāris vai vecāks/i ar bērniem vai nepilngadīgi māsas un brāļi, kas ir vecāku aprūpē.

Dāvanu kartes

  • Dāvanu karti var iegādāties par jebkuru summu, sākot no 10 EUR
  • Dāvanu kartē var norādīt arī konkrētu pakalpojumu nevis summu
  • Dāvanu karte būs derīga 6 mēnešus no tās iegādes brīža
  • Dāvanu karti var iegādāties mūsu studijā uz vietas, iepriekš piesakot to pa tālruni vai epastu info@jogapasaulei.com
  • Vari pieteikt dāvanu karti un apmaksāt rēķinu ar pārskaitījumu. Pa saulei administrācija Tev to nosūtīs un sazināsies par dāvanu kartes nodošanu.
  • Papildus informācijai- 20386144

dvk