Darbnīcas

Spēcini. Atbrīvo. Iepriecini. Mīli. Dalies. Radi. Sirsnīga dāvana mammām, krustmātēm un meitām pašām!

Gints stirnu buks 2015 gqrkalne

Jau 25. maijā pirmā no trim darbnīcām tiem, kas grib labāk izprast kā joga un skriešana iet roku rokā kopā ar maratonistu Gintu Pelecki

Maija kārtējais maratons ir garām un daudziem jau domas par nākamo vai lielāka apņemšanas, ka nākamo gan skriešu. Arī Gintam Peleckim kārtējais maratons aiz muguras un ir prieks un iedvesma dalīties ar savu pieredzi un zināšanām par jogas prakšu un skriešanas savietojamību un ieguvumiem. Trīs darbnīcās sākot ar 25.maiju Gints būdams,  rūdīts maratonu un ultramaratonu skrējējs, Ajengāra jogas praktiķis, skolotājs un sertificēts fizioterapeits ,labprāt ar Tevi dalīsies savā pieredze. Piesakies!

Lasīt tālāk
stephen_ewashkiw_fbukam-1

Jogas & Piedzīvojums 12. -14. novembris – 4 sesiju darbnīca jogas praktiķiem un pasniedzējiem kopā ar jogas skolotāju Stēvenu Evaškīvu (Stephen Ewashkiw) no ASV

Jogas darbnīca brīvdienās un pirmdienas vakarā jogotājiem ar regulāru praksi un jogas pasniedzējiem. Darbnīcas sesijas vadīs jogas pasniedzējs no ASV Stēvens Evaškīvs. Stēvens Latvijā atgriežas jau piekto gadu, turpinot radoši dalīties ar savu pieredzi, ka joga ir katalizātors varenām dzīves pārmaiņām. Joga ir varenākais dzīves piedzīvojums un ceļš uz to var būt divtik aizraujošs. Darbīcas sesijās ciešā mijiedarbībā precīza un dziļa hatha jogas āsanu un vinyasa jogas prakse. Iepazīstieties ar DARBNĪCAS PROGRAMMU, no kuras iespējams apmeklēt arī atsevišķas sesijas. Līdz 5. novembrim pieejama IZDEVĪGĀKA  CENA kopīgajai darbnīcas maksai, nenokavē!

Lasīt tālāk
20160709_213601

No 7. līdz 9. oktobrim Kurzemes jūrmalā darbnīca “Atspēriens apzinātākai dzīvei: Ajengāra joga, pranayama un meditācija”. Piesakies līdz 3.oktobrim

“Atspēriens apzinātākai dzīvei: Ajengāra jogas, pranayamas un meditācijas darbnīca” no 7. līdz 9. oktobrim notiks Kurzemes klusajā jūrmalā, Miķeļtornī teju pašā jūras krastā. Tā ir iecerēta kā pamatīgs atspēriens Tev un mums, ieejot šajā rudenī apzinātāk un pārliecinošāk. Darbnīcas prakses vadīs Ilze Dzenovska, Pa saulei radītāja. Pieteikšanās līdz 3. oktobrim vai līdz grupa nokomplektēta.

Lasīt tālāk
IMG_5950

27.maijā Elīnas Prem Ratna meistarklase “Soul Movement” ! Atbrīvo savu izpausmi caur deja, elpu, izziņu un meditāciju.

Aicinām pietvienoties skaistam un dziļam piedzīvojumam  – Soul Movement, kas ir vēstījums un aicinājums kusties, elpo un pārtopi priekpilnā būtnē! Iepazīsties ar mini intensīvo praksei”Atbrīvo savu izpausmi” 27. maijā no plkst. 17:30 – 21:00 kopā ar Elīnu Prem Ratnu.  Sajūti vairāk dzīvīguma, baudas un mīlestības!

Lasīt tālāk
13241528_1091642930894833_1037790863_o

Atvērta pieteikšanās jaudīgākajam vasaras piedzīvojumam “Apzināta klātbūtne. “Ķermenis. Kustību teātris. Balss” no 26. jūnija līdz 1. jūlijam Ruckas muižā, Cēsīs. Agrā pieteikšanās līdz 5. jūnijam!

Piecas dienas patiesas klātbūtnes ciešā kontaktā ar sevi un saspēlē ar citiem, uzdrošinoties improvizēt, atvērt balsi, kā arī klusēt. Kopā ar pasniedzējiem no Zviedrijas un Latvijas! Agrā pieteikšanās ar draudzīgāku dalības maksu līdz 5. jūnijam. Izmanto un tiekamies pasakainā vietā jaudīgam piedzīvojumam!

Lasīt tālāk

Laiks organisma tīrībai un brīvībai! Vēl iespējams pieteikties 6-7.marta urbānajam pavasara detox retrītam

Detox-09

 

Caur holistisku pieeju cilvēka ķermeņa un prāta vienotībai mēs izzināsim savus toksīnu avotus un stratēģijas sevis attīrīšanai un spēcināšanai. Piektdienas vakarā gaidām viesos Kristianu Lapiņu, kas dalīsies savās zināšanās par psihosomātikas sakarībām un emociju nezūdamības likumu. Vēl ir iespēja pieteikties uz visu retrīta programmu vai tās daļu.
Mūsu domas, vārdi un darbības ir mūsu uzturs. Tas var būt mūsu toksīnu avots vai mūsu spēka avots. Ko izvēlies tu?

Lasīt tālāk

Darbnīca: Nevardarbīgas komunikācijas pamati – veiksmīgai un harmoniskai saskarsmei

shutterstock_158096096

No 17. līdz 19.oktobrim reta iespēja Latvijā iepazīties ar  nevardarbīgas komunikācijas (NVC) metodi un apgūt tās pamatus. Reģistrācija līdz 10. oktobrim vai līdz grupa nokomplektēta  (vietu skaits ierobežots līdz 18 dalībniekiem). Agro putnu reģistrācija līdz 29. septembrim.

Darba vidē vai ģimenē, verbāli vai neverbāli mēs visu laiku atrodamies saskarsmē viens ar otru. NVC ir  komunikācijas process, valoda, un reizē sevis apzināšanas darbs, kas ļauj ienest vairāk sapratnes, iejūtības un efektivitātes mūsu ikdienas saskarsmē un konfliktu risināšanā.

Lasīt tālāk
foto_051_videja

DECEMBRĪ JOGA SIEVIETES ATJAUNOTNEI: intensīvs rīta nodarbību cikls no 1.-12.decembrim un praktisks seminārs 6.decembrī

Joga, sievietes veselība, mīlestība trīs pavedieni, kas veidos mūsu kopīgo praksi decembra mēnesī, lai mēs katra piedzīvotu savus iekšējos saulgriežus. Sešus decembra rītus aicinām sievietes veltīt laiku sev, lai iesāktu dienu ar intensīvu rīta jogas nodarbību ciklu no 2.līdz 12.decembrim pirmdienās, trešdienās un piektdienās un uz dienas semināru “Mīli sevi un savu ķermeni: prakstisks jogas seminārs sievietēm” 6.decembrī.

Lasīt tālāk

Iesākusies agrā pieteikšanās 27. – 29. marta Akrojogas nedēļas nogales darbnīcai. Nenokavē 11. martu!

IMG_8231Līdz ar gājputniem, kas atgriežas, Pa saulei studijā atgriezusies Latvijā pieredzējušākā Akrojogas pasniedzēja Ilze Jēče ar nedēļas nogales darbnīcu no 27 . līdz 29.martam. Līdz 11. martam  piedāvājam iespēju piereģistrēties par zemāku cenu. Akrojogas ieintriģētajiem un zinātkārajiem jaunajiem lidotājiem un lidot gribētājiem šī būs lieliska iespēja rūpīgi apgūt Akrojogas sistēmas pamatus un zinoša pasniedzēja uzraudzībā atklāt savu spēju lidot un lidināt citus un vēl daudz vairāk.

Lasīt tālāk
dragonfly_losangeles

Saistoša prakse pilnvērtīgai dzīvei – jogas seminārā no 10.-12.aprīlim ar pasniedzēju Stefanu Evaškivu no Losandželosas. Agrā pieteikšanās līdz 31. martam.

Asana  (jogas poza) nav būtiskākais.  Būtiskākais ir prakse… Visam, kas Tev palīdz gūt dziļāku izpratni par savu ķermeni un prātu ir nozīme. Ieguvums ir pilnīgāka un saistošāka dzīve. Trešo gadu Pa saulei studijā aicinām uz nedēlās nogales jogas darbnīcu ar Stefanu Evaškivu, jogas pasniedzēju no Losandželosas.  Iepazīsties ar programmu un izmanto agro reģistrācijas iespēju līdz 31.martam.

Lasīt tālāk
greatwall_vira2

Trešo gadu no 10. – 12. aprīlim jogas darbnīca “Saistoša prakse pilnvērtīgai dzīvei” kopā ar Stefanu Evaškivu, jogas pasniedzēju no Losandželosas. Rezervējiet laiku sev!

Līdz ar pavasari Stefans Evaškivs (Stephen Ewashkiw) atgriežas ar daudzpusīgu nedēļas nogales jogas darbnīcu, kas iesāksies jau piektdien. Seminārs iedvesmos  un atbilstoši katra jogas pieredzei arī izaicinās.  Būs iespēja apmeklēt arī atsevišķas nodarbības. Piektdiena, kā jau rāmā piektdiena Pa saulei, iesāksies ar jogas praksi, kas veltīta apcerei un atjaunotnei. Savukārt sestdienā caur griešanos ap savu asi un apgriežot sevi kājām gaisā, iespēja izaugsmei  un pārtapšanai, lai svētdienas rītā izbaudītu kopīgu Dižpraksi. Asana  (jogas poza) nebūs būtiskākais.  Būtiskākais ir prakse…

Lasīt tālāk
154

Uzsāc savu gadu apzināti! Nāc uz pirmo šī gada intensīvo jogas un sevis izziņas praksi “Trejdeviņi” sestdien 16.janvārī!

Vienreiz mēnesī kopā ar Pa saulei studijas pasniedzēju Ilzi Dzenovsku Trejdeviņu spēku prakse – trīs intensīvas un svētīgas Tavas dzīves stundas, kuras izdzīvot apzināti un no sirds
caur asanu, pranayamu un sevis izziņu. Šo gada pirmo intensīvo Trejdeviņi praksi 16. janvārī caurvīs aicinājums, apzināties mezglojumus savā apziņā un pasaules uztverē, lai jaunā gadā katrs sadzīvotu ar sevi vieglāk un patiesāk.

Lasīt tālāk
Stephen-Ewashkiw-Yoga-My-Five-Acres-81

Programma jogas darbnīcai 19.-21.02. “Piedzīvojums sākas ar AUM” ar pasniedzēju Stefanu Evaškivu, ASV. Nāc uz visu darbnīcu vai atsevišķām sesijām!

Piedzīvojums sākas ar AUM ir brīvdienu jogas darbnīca jogotājiem ar regulāru praksi un jogas pasniedzējiem. Darbnīcas sesijas vadīs jogas pasniedzējs no ASV Stefans Evaškīvs. Stefans Latvijā atgriežas jau piekto gadu. Šogad ar ļoti personiksu vēstījumu – joga ir katalizātors varenām dzīves pārmaiņām, tā ir brīvība izvēlēties savu piedzīvojumu un drosme atbrīvoties no citu idejām par to kādai tavai dzīvei vajadzētu būt. Iepazīstieties ar programmu, no kuras ir iespējams arī apmeklēt atsevišķas sesijas.

Lasīt tālāk
Parivrita Trikonasana_samazinata

Trejdeviņu spēku prakse – 3 stundu jogas un apzinātības prakse 9 reizes gadā. Pirmās divas nodarbības vēl šogad!

Trejdeviņu spēku prakse –  27 intensīvas un svētīgas Tavas dzīves stundas – deviņas reizes gadā trīs stundu garumā apzinātīb, asanā, pranayama un sevis izziņa ceļā, kas sakņots eneagrammas mācībā! Pirmā Trejdeviņu spēku prakse sestdien 7. novembrī plkst. 12:00 -15:00 un otrā 12. decembrī plkst. 12:00. Piemērota jogas ceļa gājējiem ar iepriekšēju pieredzi. Lūdzu iepriekš pieteikties.

Lasīt tālāk
Stephen Ewashkiw yoga workshop

Aizraujošas, vērtīgas un izaicinošas jogas meistraklases iesācējiem un jogotājiem ar pieredzi 4.-5.oktobrī ar jogas pasniedzēju no ASV Stefanu Evaškivu

Izvēlies sev piemērotāko jogas nodarbību  nedēļas nogales HaTha jogas seminārā 4 un 5. oktobrī ar iedvesmojošu jogas pasniedzēju Stefanu Evaškiv no ASV.  Rīta sesijas no 9:30 – 12:00 piemērotas visiem, savukārt pēcpusdienas sesijas no 13:30 – 16:30 piemērotas jogotājiem ar pieredzi.  Stefana vadītās nodarbības ir jautras un izaicinošas Hatha jogas, asanu precīza izlīdzinājuma, meditācijas un Tantras jogas filozofijas apvienojums. Būs tulkojums latviešu valodā! Apmeklējot visu semināru, vēl 2 dienas izmanto agro reģistrācijas cenu! Uz nodarbībām iepriekš jāpiesakās, kā arī sazinies ar studiju, ja vēlies nākt, bet ir apstākļi, kas ierobežo Tavas iespējas.  Nenoguļam un tiekamies jautri un veselīgi jogojot:)!

 

Lasīt tālāk
hanumanasana_full_round

Nedēļas nogales jogas seminārs iesācējiem un pieredzējušiem jogotājiem 4-5. oktobrī ar jogas pasniedzēju Stephen Ewashkiw no ASV

 

Jogas seminārs kopā ar starptautisku jogas paszniedzēju no Losandželosas Stefanu Evaškivu (Stephen Ewashkiw) (ERYT 200). Stefana vadītās nodarbības ir jautras un izaicinošas Hatha jogas, asanu precīza izlīdzinājuma, meditācijas un Tantras jogas filozofijas apvienojums. Apmeklēt var arī atsevišķas nodarbības atbilstoši sagatavotībai. Piesakoties uz visu semināru līdz 27.septembrim, izdevīgāka cena.

Lasīt tālāk