2017.gada vasaras jogas un meditācijas retrītam pie jūras no 14.- 16.jūlijam Kurzemes pusē Miķeļtornī atvērta pieteikšanās

Jogas un meditācijas retrīts “Apzināta tagadnes elpa” Kurzemes pusē kopā ar Ilzi Dzenovsku ir iespēja piedzīvot un praktizēt vērību darbībā un labestību esībā. Ikviens saņems sirsnīgu un gādīgu uzmanību un atbalstu savā ceļā. Retrīts atvērts gan pieredzējušiem jogas praktiķiem, gan jauniem interesentiem. Retrīta programmu veido Ajengāra jogas āsanu un prānajamas prakses sesijas ar rūpīgu un precīzu darbu, izpildot āsanas atbilstoši katra sagatavotībai, apzināta klusēšanas diena un meditācijas prakses, kā arī brīvais laiks būšanai ar sevi un dabu Kurzemes jūrmalas mežos un liedagā. Atvēli laiku sev – sevis izziņai, apzinātībai un mīlestībai! Pieteikšanās līdz 5.jūlijam vai līdz visas retrīta vietas ir aizņemtas.

No agras piektdienas pēcpusdienas līdz svētdienas pēcpusdienai piedzīvosiet:
– 12 stundas daudzpusīgas jogas āsanu praktikas Ajengāra hatha jogas metodikā;
– Pranajamas (elpošanas tehnikas) prakses;
– Apzinātības un sirsnīgas labestības prakses;
– Meditācijas prakses līdz 5 stundām;
– Klusuma diennakts;
– Apzinātas pastaigas un brīvus klejojumus saulrietā jūras liedagā un mežā;
– Gardas veģetāras maltītes;
– Neparedzamo;

 KĀPĒC
– Precīza un apzināta āsanu un prānājamas prakse vairo un atjauno mūsu fizisko, mentālo un emocionālo spēku un līdzsvaru.
– Spēja apzināti pārvaldīt savu ķermeni un prātu ir atslēga mierpilnai dzīvei;
– Spēja ar labsirdību pieņemt to, kas ir un kas nav, ir ikdienas laimes iespēja;
– Klusums dziedina un apskaidro;
– Daba atjauno un dara veselu.

NORISES VIETA: viesu nams Piza (www.piza.lv ) Kurzemes jūrmalā, Miķeļtornī.
Vieta ir pasakaina un sniegs atbalstošu ietvaru mūsu retrīta saturam, jo māju saimnieki paši praktizē Ajengāra jogu un katrs paksis ir kā miera osta.

 RETRĪTA VADĪTĀJA: Ilze Dzenovska

DALĪBAS MAKSA
Dalības maksa EUR 167, dzīvojot viesu namā
Dalības maksa EUR 100, dzīvojot teltī

Lai reģistrētos un rezervētu vietu retrītā, jāveic pirmā iemaksa EUR 67 apmērā.
Visa dalības maksa jāapmaksā līdz 5.jūlijam
*Ja kādu iemeslu dēļ netiksi uz nometni un par to paziņosi tikai pēc 30. jūnija, atgriezīsim Tev pusi no dalības maksas vai arī Tavā vietā varēs braukt kāds cits.
* Atlaides iespējamas individuālos gadījumos, vēršoties ar pamatotu lūgumu pie studijas administrācijas.

 

 Cenā iekļautas visas jogas nodarbības, veģetāras maltītes, dzīvošanas un prakses telpu izmaksas, kā arī papildus jogas inventārs*.
*Paklājus aicinām ņemt savus, taču, kam nepieciešams, arī paklājus nodrošināsim.

Nakšņošana jaukās istabiņās pa 2 līdz 4 cilvēki ar privātām labierīcībām.
Gultas vela, dvieļi nodrošināti.
Iespējams arī nakšņot savā teltī.

Nokļūšana
Ik gadu palīdzam dalībniekiem koordinēt kopīgu nokļūšanu, lai visiem ekonomiskāka un ērtāka nokļūšana. Tādēļ reģistrācijas anketu savlaicīga aizpildīšana ir obligāta.

REĢISTRĀCIJA
Lai reģistrētu savu dalību retrītā:
– Lūdzu aizpildiet reģistrācijas formu internetā: http://bit.ly/2rfi1zP
– Veiciet dalības naudas pirmo iemaksu 67 EUR apmērā, lai rezervētu sev vietu.
– Līdz 5.jūlijam lūdzu apmaksājiet visu dalības maksu (individuālos gadījumos iespējams vienoties par citu datumu)
– Vieta nometnei jums garantēta līdz ar aizpildītas anketas nosūtīšanu un dalības naudas apmaksu (daļēju vai pilnu summu)
– Pēc 5.jūlija visi dalībnieki saņems praktisku informāciju par līdzi ņemamām lietām.

PAPILDUS INFORMĀCIJAI
Lūdzu sūtiet savu e-pastu uz info@jogapasaulei.com vai zvaniet darba dienās pa tālr. 20386144.