Atvērta agrā pieteikšanās 10. -12. jūlija jogas un meditācijas retrītam “Miers sākas Tevī”

CAM00254

Ilzes Dzenovskas vadītais jogas un meditācijas retrīts šogad notiek no 10. līdz 12.jūlijam Ķesterciemā, Engures novadā. Agro putnēnu pieteikšanās ir pieejama līdz 10.jūnijam. Nomierinot prātu, ieejot klusumā un atverot sirdi, mēs nonākam katrs savā spēka vietā. Šogad Kurzemespusē sanāksim kopā, lai caur jogas un meditācijas prakses daudzpusīgajiem aspektiem, vairotu mieru un sirsnīgu labestību savās domās, vārdos un darbos. Kā allaž mūsu prakse būs sakņota latvju dainu bagātībā, pievēršoties jogas mācības un mūsu seņču gudrības krustpunktiem Retrīts būs piemērotāks dalībniekiem ar viszmaz nelielu pieredzi jogā.

RETRĪTĀ PIEDZĪVOSIM:

    -Rūpīgas, intensīvas, un iedvesmojošas jogas nodarbības;
   – Hatha jogas asanu pilnveidei un plūsmai veltītu praksi;
   – Atjaunojošu un dziļi relaksējošu jogas praksi;
    – Partneru darbu un saspēli jogas praksē;
   – Locītavas atbrīvojošus vingrinājumus un asanu pielāgojumus individuālām vajadzībām;
   – Sarunas par meditācijas prakses aspektiem, meditācijas un prāta uzmanības noturēšanas tehnikas;
   – Sēdus un staigājošo Metta meditāciju;
   – Pranajamas (elpošanas tehniku) attīrošo un nomierinošo spēku;
   – Jogas mācības un budisma pamatprincipus laimīgai dzīvei;
   – Mitoloģiskus stāstus no jogas filozofijas;
   – Diennakti klusuma sevis sastapšanai jūras piekrastē;
   – Pirtošanās vakaru un slotu siešanu;
   – Dziesmu dziedinošo un ielīgsmojošo spēku;
   – Rīta, dienvidus un mēnessnīcas peldes;
   – Saulrietu maģisko skaistumu;
   – Gardas veģetāras maltītes;
   – Kopā esības un jaunrades prieku.

Pilnu retrīta programmu skatiet šeit.

REĢISTRĀCIJA

– lūdzu sūtiet savu e-pastu uz info@jogapasaulei.com vai zvaniet darba dienās pa tālr. 20386144. (sūtot epastu, lūgums minēt vārdu, uzvārdu, tālr.nr.)

– saņemot Tavu pieteikumu, nosūtīsim Tev īsu anketu ar jautājumiem par veselības stāvokli, līdzšinējo jogas pieredzi, nepieciešamo inventāru, diētas ierobežojumiem un aizkļūšanas iespējām uz nometni.

– vieta nometnei jums garantēta līdz ar anketas aizpildīšanu un dalības apmaksu (pilnu vai daļēju)
– pēc reģistrācijas visi dalībnieki saņems praktisku informāciju par līdzi ņemamām lietām.

DALĪBAS MAKSA

Līdz 10. jūnijam EUR 140 (98,39 LVL)/ pēc tam EUR 160 (116 LVL).
Dalības maksu maksājot divās daļās kopsumma EUR 150
Dalīta maksājuma apmaksas grafiks: EUR 80 EUR līdz 10.jūnijam/ EUR 70 līdz 25. jūnijam.
Ja pirmā iemaksa izdarīta pēc 10.jūnija, kopīgā dalības maksa ir EUR 160.

Cenā iekļautas visas tematiskās un praktiskās nodarbības, veģetāras maltītes, pirtošanās, dzīvošana un kopīgie nometnes uzturēšanas izdevumi, kā arī papildus jogas inventārs (izņemot paklājiņus).
Paklājus, kam nepieciešams, varēs aizņemties studijā.

Nakšņošana istabiņās pa 3 līdz 5 cilvēki. Daļa guļvietu būs platās divguļamās gultās, kas ērti dalāmas. Katram būs savs gultas veļas komplekts.
Iespējams arī nakšņot savā teltī. Dušas un labierīcības gan istabiņās, gan kopīgas.

Ja kādu iemeslu dēļ netiksi uz nometni, tad, paziņojot pēc 27. jūnija, atgriezīsim pusi no dalības maksas vai arī Tavā vietā var braukt Tavs draugs/draudzene.

Rekvizīti pārskaitījumam: 
Māksājot ar pārskaitījumu, lūdzu norādiet mērķi “jūlija nometnes reģistrācija un vārdu, uzvārdu (maksājot par kādu citu vai ne no sava konta)”.

SIA Peaceworks
Reģ. nr: 40103458844
Jur. adr: Rīga, Raunas 19/1-14, LV 1039
Konts: AS Swedbank; LV85HABA0551031423286