Ajengāra hatha jogas prakses pamatkurss no 6.februāra: reģistrējies līdz 4.februārim un uzsāc savu gadu ar apzinātām rūpēm par savu fizisko un garīgo veselību!

2019.gadu uzsākot, aicinām kādu ceļa gabalu iet kopā, pievienojoties 2019.gada ziemas/pavasara Jogas pamatkursam drošai praksei un apzinātai dzīvei, kas no 6.februāra līdz 15.maijam 12 trešdienu vakarus un vienu sestdienas pēcpusdienu pulcēs uz praktiskām ar mērenu teorijas devu caurvītām grupas nodarbībām jogas prakses interesantus. Kopā 30 klātienes stundas apvienotas ar video, u.c. izdales materiāliem un individuālu atbalstu jūsu ērtībai un efektīvām studijām. Reģistrācija noslēdzas 4.februārī, tādēļ piesakies savalaicīgi!
GAIDĀMAIS
Praktiskas mācības slēgtā grupā, kas nodrošinās pakāpenisku sevis izziņas un apzināšanās procesu, stiprinās un uzturēs jūsu fizisko un garīgo veselību un vairos dzīvessparu ikdienas straujajā un mainīgajā ikdienā.Mēs kopīgi veidosim strukturētus pamatus un veselīgus ieradumus jūsu turpmākajai jogas praksei un ikdienas saskarsmei pašiem ar sevi un apkārtējiem.

NORISE
Nodarbības klātienē tiek papildinātas ar video un drukātiem materiāliem, kā arī individuālu atbalstu un konsultācijām.
Neapmeklētu nodarbību ieraksti tiek publiskoti un translēti slēgtā grupā.

KURSA SATURS
Kursa nodarbībās savstarpējā mijiedarbībā filozofija, teorija un prakse.
Pamatkurss veidots, balstoties uz Ajengāra (Iyengar) hatha jogas metodi, kas piedāvā plašas iespējas piemērot praksi jogas praktizētāju individuālajām iespējām un vajadzībām. Kursa nodarbības caurvīs apzinātības prakses pamati, kas balstīti Teravadas budisma skolotāju un Rietumu apzinātības prakses zinātnisko pētījumu vadlīnijās.

KURSU VADA: Ilze Dzenovska, Starptautiski sertificēta Ajengāra jogas pasniedzēja. Jogas un izziņas telpas “Pa Saulei” radītāja, akreditēta mediatore un apzinātas komunikācijas trenere, ar vairāk kā desmit gadu pieredzi konfliktu transformēšanas un miera vairošanas jomā Latvijā un starptautiski. Perosnisku un profesionālu iemeslu dēļ jau vairāk kā 14 gadus Ilze praktizē un apgūst jogas āsanu un Budisma meditācijas praksi.

DALĪBAS MAKSA
Vienreizējs maksājums: 250 EUR
Dalīts maksājums: 275 EUR
Dalītā maksājuma grafiks: 130 EUR līdz 5.februārim / 145 EUR līdz 10.martam

Cenā iekļautas:

– Trīsdesmit klātienes stundas jeb divpadsmit 135 minūšu garas nodarbības un viena 4 h prakses darbnīca;
– Video materiāli par nodarbībās apgūto (piekļuve caur slēgtu grupu, kā arī arī pēc kursa beigām);
– Nodarbību video tiešsaistē ar iespēju noskatīties arī vēlāk;
– Izdales materiāli pašprakses atbalstam;
– Individuālas konsultācijas elektroniski vai klātienē;
– Ērtas ģērbtuves ar slēdzamiem skapīšiem un dušām;
– Tēja un ūdens studijā uz vietas;
– Plaša un kvalitatīvā jogas inventāra lietošanas iespēja;
– Bezmaksas autostāvvieta.
ATLAIDES
Pensionāriem, skolēniem un bakalaura programmas studentiem pieejamas atlaides 15 % apmērā.
Ja ir citi finansiāla rakstura izaicinājumi, kas liedz piedalīties šajā kursā, piemēram, maksājumu grafiks, lūdzu rakstiet individuāli uz studijas epastu par savu situāciju. Mēģināsim rast kopīgi izdevīgu risinājumu.

PIETEIKŠANĀS
Pieteikšanās kursam līdz 4.FEBRUĀRIM vai līdz vietas grupā aizņemtas.
REĢISTRĀCIJAS UN MAKSĀŠANAS KĀRTĪBA
Lai reģistrētos un rezervētu vietu grupā, lūdzu:
– Aizpildiet REĢISTRĀCIJAS ANKETA: RegistracijaJogasPamatkurssZiema2019
– Pēc anketas aizpildīšanas atsūtiet epastu uz info@jogapasaulei.com ar savu vārdu un uzvārdu un datumu. Pēc anketas saņemšanas, 24 h laikā jūs saņemsiet epastu ar apstiprinājumu jūsu dalībai kursā.
– Pēc epasta saņemšanas, lai rezervētu vietu veiciet dalības naudas iemaksu 70 EUR apmērā vai pilnu pirmo maksājumu (130 EUR apmērā) vai apmaksājiet visu kursa dalības maksu pilnā apmērā (250 EUR).

VIETA GARANTĒTA LĪDZ AR ANKETAS UN MAKSĀJUMA SAŅEMŠANU!
Grupas komplektācija noslēdzas 4.februārī vai TIKLĪDZ visas vietas grupā ir aizņemtas.

REKVIZĪTI
SIA Peaceworks
Reģ. nr: 40103458844
Konts: AS Swedbank; LV85HABA0551031423286

Lūdzam sazināties ar studijas administrāciju, ja jums nepieciešams rēķins pirms maksājuma veikšanas.