Uzsāc savu gadu apzināti! Nāc uz pirmo šī gada intensīvo jogas un sevis izziņas praksi “Trejdeviņi” sestdien 16.janvārī!

Vienreiz mēnesī kopā ar Pa saulei studijas pasniedzēju Ilzi Dzenovsku Trejdeviņu spēku prakse – trīs intensīvas un svētīgas Tavas dzīves stundas, kuras izdzīvot apzināti un no sirds
caur asanu, pranayamu un sevis izziņu. Šo gada pirmo intensīvo Trejdeviņi praksi 16. janvārī caurvīs aicinājums, apzināties mezglojumus savā apziņā un pasaules uztverē, lai jaunā gadā katrs sadzīvotu ar sevi vieglāk un patiesāk.

PRAKSI VEIDOS:
– Intensīva un dinamiska asanu prakse, vairojot apzinātību par asanas iekšējo stāvokli;
– Rūpīga sarežģītāku asanu formu iziņa un Dižasana.
– Dziļi relaksējoša un spēkus atjaunojoša prakse noslēgumā;

Vairojot sevis izpratni un apzinātību mēs pildīsim vienu no jogas ceļa galvenajiem uzdevumiem – sevis izziņu.

ŠOREIZ ATLIECIENU PRAKSE!

KAM PIEMĒROTA:
– Tiem, kas praktizē regulāri vismaz gadu, vēlas padziļināt savu praksi, apgūstot advancētākās asanās, pranayamu;
– Tiem, kas ikdienā praktizē mājās;
– Tiem, kas jūt aicinājumu jogas ceļā iet dziļāk un plašāk par asanu prakses fizisko līmeni.

PASNIEDZĒJA
Ilze Dzenovska, Joga Pa saulei radītāja, 2010.gadā ASV sertificēta Hatha jogas pasniedzēja, jogas ceļā vairāk kā 12 gadus. Pēdējos 8 gadus padziļināti studē Ajengāra, Anusara hatha jogas metodes un Atjaunojošās jogas pieeju jogas terapijā. Ilze strādā individuāli un gupās ar iesācējiem, praktizējošiem, senioriem un grūtniecēm. Svētkos arī ar bērniem :) Ilze septiņus gadus ir Budisma meditācijas praksē skolotāja Bhante Vimalarasi vadībā. Starptaustiski strādā miera izglītības un konfliktu transformācijas jomā kā trennere un sertificēta mediatore, kā arī vada apzinātas un cieņpilnas komunikācijas apmācības.

DALĪBAS MAKSA
18 EUR (Ar pārskaitījumu vai maksājot skaidrā naudā studijā uz vietas)

LAIKS
16.janvāris no plkst. 12:00 līdz 15:00.
Nākamā nodarbība 2016.gada 27. februārī.

PIETEIKŠANĀS
Iepriekš rakstot uz info@jogapasaulei.com vai zvanot uz tālruni 20386144 līdz 16.janvāra nodarbības rītam plkst. 10:00. Vietu skaits ir ierobežots.