No 8.-10. jūlijam vasaras jogas un meditācijas retrīts “Tavi ikdienas spārni: apzinātība un mīlestība” Kurzemes pusē pie jūras. Piesakies līdz 27. jūnijam!

Soli pa solim tu, es – mēs ejam savu ceļu. Ik pa laikam ir svētīgi apstāties un pavērties uz šo ceļu, sevi – ceļinieku un pašu iešanu. Ir jauki arī sastapt citus ceļiniekus, atvilkt elpu, saprast vai viss līdzi nestais ir vajadzīgs? Jogas un meditācijas retrīts Kurzemes pusē Ķesterciemā kopā ar Ilzi Dzenovsku no 8. līdz 10. jūlijam ir tāda iespēja, kur piedzīvot un pašam praktizēt modru vērību un priekpilnu klātbūtni. Kā allaž, šis nav aicinājums uz izklaidi, bet gan sirsnīgu un rūpīgu praksi, kas ved mūs katru pie sevis – saviem dziļumiem. Un varbūt, tu sajutīsi, ka ejot, Tev ir izauguši spārni…
Retrītā vietu skaits ir ierobežots, tādēļ aicinām savlaicīgi reģistrēties . 4. jūlijā vai tiklīdz visas retrīta vietas ir aizņemtas reģisrācija noslēgsies!

RETRĪTA IETVARS

– Sevis izziņa caur apzinātību un mīlestību
– Sevis pieņemšana caur apzinātību un mīlestību
– Sevis atjaunotne caur apzinātību un mīlestību

Kopā ar Ilzi un viespasniedzējiem mēs piedzīvosim:

  • 11 stundas daudzpusīgas jogas asanu praktikas Ajengāra hatha jogas metodikā;
  • Savai pieredzei atbilstošas asanu variācijas no formas konkrētības līdz apziņas plūdumam;
  • Dinamiskas vinyasas un veldzējošas atjaunojošās jogas praktikas;
  • Partneru darbu un saspēli jogas praksē;
  • Pranajamas (elpošanas tehniku) nomierinošo spēku;
  • Sarunas par apzinātību, mīlestību un līdzjūtību meditācijā un ikdienā;
  • Sēdus un staigājošo meditācijas praktikas kopumā līdz 5 stundām;
  • Klusuma diennakti sevis sastapšanai jūras piekrastē;
  • Stāstu dziedinošo apli un radošas ekspresijas;
  • Pirtošanos;
  • Peldes gongu skaņās;
  • Apzinātas pastaigas un brīvus klejojums saulrietā jūras liedagā un mežā;
  • Gardas veģetāras maltītes;
  • Drosmi un un iedvesmu ikdienas lidojumam.

20150712_113516
RETRĪTA PROGRAMMU SKATĪT ŠEIT

RETRĪTA VADĪTĀJA: Ilze Dzenovska 

VIESI:
Marija Mežecka /GONGU MEDITĀCIJA/,
Jana Strogonova un Baiba Lasmane- Marahovska /PIRTNIECES UN DZIESMINIECES/

DALĪBAS MAKSA
Dalības maksa EUR 157 (110 LVL), veicot vienreizēju maksājumu
Divdaļīgs maksājums EUR 167 (117 LVL).
Dalīta maksājuma apmaksas grafiks: (EUR 80 EUR līdz 30.jūnijam/ EUR 87 līdz 4.jūlijam.
Rekvizīti pārskaitījumiem šeit.

Cenā iekļautas visas tematiskās un praktiskās nodarbības, veģetāras maltītes, pirtošanās, dzīvošana un kopīgie nometnes uzturēšanas izdevumi, kā arī papildus jogas inventārs (izņemot paklājiņus).
Paklājus, kam nepieciešams, varēs aizņemties studijā.

Nakšņošana jaukās istabiņās pa 3 līdz 5 cilvēki ar privātām labierīcībām.
Gultas veļa nodrošināta.
Iespējams arī nakšņot savā teltī.

Ja kādu iemeslu dēļ netiksi uz nometni, tad, paziņojot pēc 28. jūnija, atgriezīsim pusi no dalības maksas vai arī Tavā vietā var braukt Tavs draugs/draudzene.

REĢISTRĀCIJA
Lai reģistrētu savu dalību retrīta:

  • Aizpildiet reģistrācijas formu: lūdzu spiediet šeit.
  • Veiciet dalības naudas pirmo iemaksu 80 EUR apmērā vai arī apmaksājiet visu dalības naudu līdz 30. jūnijam. 
  • Vieta nometnei jums garantēta līdz ar aizpildītas anketas nosūtīšanu un dalības naudas apmaksu (pilnu vai pirmās daļas)
  • Reģistrācija noslēdzas 4.jūlijā vai tiklīdz retrītā pieejamās vietas ir aizņemtas
  • Pēc reģistrācijas visi dalībnieki saņems praktisku informāciju par līdzi ņemamām lietām.
  • Ja apmaksas grafiks sagādā grūtības, lūdzu sazinieties ar studijas administrāciju. Iespēju robežās centīsimies atsaukties.

 

PAPILDUS INFORMĀCIJAI
Lūdzu sūtiet savu e-pastu uz info@jogapasaulei.com vai zvaniet darba dienās pa tālr. 20386144.